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- Un menú semanal de lunes a viernes, durante todo el año, con sugerencias de comidas y cenas. Una gran ayuda en la organización de la casa, con el extra además de guiarte en obtener una alimentación variada y equilibrada. La nutrición es una de las terapias más poderosas de la que disponemos. Si se eligen y combinan correctamente los alimentos, se consigue un equilibrio hormonal favorable, logrando tener más energía, mejor rendimiento físico, y mayor concentración mental.
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