FOLLOWLEAD es una escuela de Calidad de Vida con contenido para desarrollar el poder personal y adquirir los hábitos saludables que nos lleven a tener una vida larga y plena. Un espacio que ofrece talleres que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu.

¿Cómo surge?

¡Quiero vivir muchos años!
A parte de todos los planes que quiero hacer, mi intención es que cuando me vaya, haya adquirido al menos un granito de sabiduría para dejar la vida sin apegos y con la felicidad de haberla experimentado intensamente. Para este propósito voy a poner desde ahora todo el empeño por mantener un cuerpo y una mente sana, ágil y flexible, y conseguir tener al menos 100 años de juventud! Me adhiero a un capítulo del libro Cuerpos sin Edad, Mentes sin Tiempo del Dr. Deepak Chopra: Mas viejo no, ¡Mejor! 		Para ello quiero recorrer este camino aprendiendo a integrar y equilibrar todos los aspectos de la vida:

Físico, mental, emocional, espiritual y social

Mi propia búsqueda la he materializado en este espacio para que otras personas, con las mismas inquietudes, puedan experimentar este proceso guiadas por especialistas y profesionales expertos en el bienestar y la salud.





María Talavera
Directora de Followlead
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