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| Cuerpo Activo |
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Cuerpo Activo es una fusión de disciplinas que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, reportando un mayor bienestar interior y un físico más fuerte y tonificado.
A través de esta práctica además liberas tensiones, reduces el estrés, combates dolores musculares y articulares, adquirieres una mejor presencia, mayor concentración y una mayor confianza en ti misma.
Dirigido a grupos de mujeres muy reducidos para obtener una atención personalizada con Nerea Rubio
Propuesta
Trabajar el cuerpo con conciencia a través de estiramientos, fortalecimiento muscular, corrección postural y ejercicios de relajación con visualizaciones y respiración consciente. Una fusión entre varias disciplinas: yoga, pilates, danza, y reequilibrio corporal.
Resultado
Tener un cuerpo más ágil, flexible y equilibrado, además de una mayor vitalidad basada en la reestructuración energética del cuerpo.
Nerea Rubio
Titulada en Ballet Clásico (Imperial Society of Teachers of Dancing, London).
Investigadora y especialista en danzas de origen y su evolución.
Experta en Reequilibrio energético y emocional a través del Método T.R.C.D y otras técnicas de trabajo y conciencia corporal.
HORARIO: LUNES de 20.00 a 21.00 - MARTES Y VIERNES de 14.00 a 15.00
PRECIO MENSUAL: 1 clase: 60€ / 2 clases: 100€ / 3 clases: 150€
Grupos reducidos
(Si quieres apuntarte o necesitas mas información, llama al teléfono 670 443 435, escribe a este e-mail info@followlead.es o rellena este formulario)
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